„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“
Arthur Schopenhauer
Gesundheit ist weit mehr als das Fehlen von Krankheit – sie bedeutet Balance, Selbstwirksamkeit, innere Stärke und die Fähigkeit, das eigene Leben aktiv und bewusst zu gestalten.
Mit langegesund begleite ich Menschen dabei, genau diesen Weg zu gehen: durch individuelle psychologische Beratung, persönliches Coaching und praxisnahe Trainings. Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Gruppen und Institutionen – sei es in persönlichen Gesprächen, in Vorträgen oder in interaktiven Workshops.
Wer steckt hinter langegesund?
Lisa Fey - das Gesicht von langegesund
Studium
- Bachelor of Science Psychologie & Soziologie Universität Koblenz
- Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement
(Fokus psychische Gesundheit und Stressmanagement) Hochschule Saarbrücken
Weitere Qualifikationen und Ausbildungen
- zertifizierte Resilienztrainerin
- Beraterin für Stressmanagement
- Entspannungstrainerin
- Kommunikationstrainerin
- Mentaltrainerin in B-Lizenz
- Mental Coach
- Gesundheitsexpertin im Betrieb - Förderung der psychosozialen Gesundheit
Berufliche Tätigkeiten
- Rettungssanitäterin
- Tätigkeit als Sozialarbeiterin
- Selbstständigkeit „langegesund“ - psychologische Beratung – Coaching – Training
Meine Werte
Empathie, Respekt und Augenhöhe 🤝
Eine vertrauensvolle Beziehung ist die Basis jeder Zusammenarbeit. Offenheit, Authentizität und Wertschätzung stehen für mich im Mittelpunkt.
Wissenschaftlich-keit & Praxisbezug 🧠
Mein Arbeiten basiert auf fundierten psychologischen Konzepten und Methoden –verständlich, lebensnah und umsetzbar.
Prävention & Nachhaltigkeit 🌱
Frühzeitig ansetzen, individuell begleiten und langfristig stärken – das ist mein Verständnis von moderner Gesundheitsförderung und persönlicher Weiterentwicklung.
Ganzheitlich-
keit 🧩
Ich betrachte den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Statt nur Symptome zu behandeln, werden tieferliegende Ursachen erkannt und nachhaltige Strategien entwickelt.
Ressourcen-orientierung 🧭
Ich glaube an die Stärken und Potenziale jedes Menschen. Ziel ist es, gemeinsam individuelle Lösungswege zu finden, ihre Ressourcen zu erkennen, zu nutzen und zu stärken.
Individuell und offen👂
Ob große Lebensfragen oder alltägliche Herausforderungen – jedes Anliegen verdient Gehör. In geschütztem Rahmen biete ich Raum für Reflexion und persönliche Weiterentwicklung. Dabei steht immer der Mensch im Mittelpunkt.
Meine Tätigkeit ist nicht heilkundlicher Natur und stellt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung dar. Vielmehr handelt es sich um beratende, pädagogische und präventive Leistungen, die der persönlichen Entwicklung und Förderung der mentalen Gesundheit dienen.